想不到我也會有"運動風"
我是一個超超超級不愛運動的人
能躺不坐 能坐不站 能走不跑 能搭車不走路
一講到運動就覺得我的肚子隱隱作痛
沒錯 就是我啊!叫我運動簡直要了我的命阿! 
但是 我變了 我身邊出現了好多的活力媽咪
每個人生的小孩都比我多 但是身材一個比一個辣 一個比一個還美魔女
不是像鄭多燕這麼的遙遠 他們天天出現在我的身邊 常常看他們在FB分享路跑訊息
如同洗腦一般的 我竟然覺得~我 也可以是活力媽咪
加上現在公司正好再推廣"5K輕跑俱樂部 "
什麼是"5K輕跑俱樂部 "呢?
其實簡單的說就是藉由輕鬆簡單的方式讓平常沒有運動習慣的人從零開始,5週時間跑完5K(5公里)
這不就是為了我這種"肉腳"而設的嗎?懷著不安的心我報名了!
買了跑鞋 運動衣 上場摟!
今天是第一堂
我先和店長拍了照
常對我洗腦的美魔女之一~滾媽
看得出來嗎?是2個小孩的媽媽 (等等小孩也會入鏡)
跑步前滾媽用簡單的方式告訴我們運動和營養的關係(2位女兒同時入鏡拉!)
大家都好認真唷!相信大家應該有看見很多小朋友吧!
我們的輕跑社因為很溫和是可以全家大小一起來 跑跑跑唷! 
開始暖身啦!
暖身之後就是我們跑步的地點~中正紀念堂
蘭絲媽媽好猛阿!和滾媽一樣帶著2個女兒上場
洗腦美魔女之二~克利絲汀(克妹)
全家出動~超幸福的 !
倒折返點~大合照
今天還有意外的收穫 就是在中正紀念堂有貓熊展
好可愛唷!大人和小孩都愛不釋手阿! 
運動完回俱樂部之後還有一杯美味的奶昔
立馬給身體滿滿的營養
我今天喝的是草莓膠原蛋白~好美味阿!
洗腦美魔女之三~秋華店長 帶我們收操
運動完的收操很重要阿!我才不要變成金剛芭比
今天的第一次輕跑 大成功
如果你和霓霓一樣
想運動又擔心做了不正確的運動而造成運動傷害
想成為活力媽咪 ,想找一群志同道合的跑友,想了解運動後最佳營養補充品
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