人和人的緣分真的很奇妙
kate是我在醫美診所的同事
我懷孕之後因為醫生建議安胎所以我便辭去診所的工作和kate也僅於fb問候
卻因為一張照片我們又開始有了互動
產後
kate看到我產後3個月-15kg 於是跟我說他也想減重
其實一開始他跟我說她要減重時我很認真的打槍他 
(因為她真的不胖阿@@)
減重前
後來我們約了時間見面 我幫他做了健康諮詢之後才發現原來kate因為工作因素
導致作息不正常 飲食不正常 讓他的她體脂肪標高(29.9%) 抽血檢查也有紅字出現
於是我們開始了 告別泡芙人甩油大作戰 
一開始當然是要來一張合照啦!因為妳~再也回不去了
在均衡營養的幫助下kate在第一個月就有了驚人的效果
體重-3.5kg 體脂肪-3.8%
在我們減重瘦體脂肪是關鍵.
kate告訴我開始減重之後讓他困擾很久的掉髮問題居然解決了
而且精神體力真的好很多~均衡營養真的是太棒了 !
讓我最感動的一件事是kate在減重過程中去了一趟東京四日遊
那時我跟她說都出去玩就好好的大吃吧!
回來我們再一起減~但是認真的她回來量體重時居然~瘦了(抱)
愛出國的她告訴我.每次她出國回台灣的第一件事就是找醫生報到(因為一回國就感冒!是不想回來上班的原因嗎? 
)
可是這次回國沒有找醫生報到也~ 
最近常常看著kate在fb 開心分享變瘦的消息
心中真的很開心
也謝謝妳願意相信 願意改變
於是妳就不一樣了
這一路下來體重-7.6kg 體脂肪已經來到21.1%(夢幻身材阿@@)
聖誕夜那天kate穿著這件褲子回來量身
跟我說這件褲子他之前買了之後回家之後就穿不下了
現在穿得下(而且很鬆)好開心!
也一起和幫我產後-15kg 的冏教練拍照~
腿好細~是想逼死誰(還好我是媽媽.不怕不怕 
)
挖~妳真的是我的驕傲
kate 三個月減了8.1kg 體脂肪-9%
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